ひどい鬱だった

昨日は久しぶりにキツイ鬱状態でした。
病気だから仕方が無いんだけど．．．めちゃくちゃ不安感に襲われ、ドキドキと動悸がひどかった。
めっちゃ緊張したときのように息苦しくなっていた。
幻聴まで．．．（泣
遠くでずっと目覚ましのようなベルの音が鳴ってるんだよ．．．（泣
そんな感じでした。
最近は活字も読めるようになり、いい感じになってきたかなぁと思ってたんだけど．．．